efekty po hmb

[...] celem jest redukcja,jakis tam MALUTKI efekt HMB bedziesz mial...oczywiscie efekt wstrzymujacy troche katabolizm. Co do efektow ,nikt Ci tego nie powie jakie bedziesz mial efekty po danym suplemencie,zalezy to glownie od Diety,Treningu,Regeneracji...suple to tylko 5% koncowego efektu,pamietaj. Napisz cos wiecej o sobie to bede mogl bardziej [...]

ok, powiedzmy tak: -po HMB mam efekty, - nie stosuję żadnej diety... jest jakis limit dzienny kalorii ?? znajdę gdzies jakieś "gotowce" czy trzeba samemu rozplanowac indywidualnie dla siebie?? z tą rzeźbą to przesadziłem, stosuję hmb żeby zwiększyć skały, ... jestem w tym zielony więc proszę o radę co mogę dołączyć lub czym zastąpić [...]

tak dextro? ;D a mógłbyś uzasadnić dlaczemu? ; )) nitro + cm3 + hmb? ciekawe. ale czy nie bedzie to za bardzo hmmm. chodzi mi o to czy bez massy będą widać efekty? a co do tego cyklu. nitro - przed/po, cm3 - przed/po, hmb-po? tak czy w inny sposob stosować? ...

Jeśli chcesz spróbować HMB - musisz zaplanować min 3 miesięczną suplementacje, bo najprawdopodobniej dopiero po tym czasie zauważysz efekty w masie - czystej masie a dawka dzienna to ok 3g b dobrze komponuje się z kreatyną zadowoleni są z niego szczególnie endomorficy - łapiący sporo tłuszczu przy masowaniu gdyż po HMB przyrosty są stosunkowo [...]

[...] jakiś gainer do uzupełnienia braków w diecie. Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie. Chcę kupić 2x200g, więc na około 6 tygodni i trochę starczy i tu moje pytanie czy jest sens zrobić cykl np. 8 tygodniowy czy u was były jeszcze jakieś efekty po 6 tygodniach stosowania. Może proponujecie jakieś inne połączenie niż to, które podałem powyżej?

no tak tylko ze trwale efekty stosowania hmb teoretycznie zostaja dopiero po kilku miesiecznym zazywaniu - dlatego tyle to wpieprzam gestosc troche sie poprawia ale jak na ta kase to i tak za malo

Krawiec558: Widze że stosowałeś HMB, możesz powiedzieć czy miałeś jakieś efekty po tym? Nie zauważyłem wcześniej że pytałeś. HMB nie stosowałem, nie wszystkie puszki są moje, ale nie warto , poczytaj na sfd. Przy okazji wrzucę takie ogólne zdjęcie, jedno z tych co zamierzam dać do konkursu na najlepszą siłownię Zmieniony przez - muzzy17 w dniu [...]

Efekty po 3 miesiacach po hmb trecka czy ogólnie po hmb? Tzn. czy Treck dziala jakos z "opóźnionym zapłonem" :)) ? Marcin

no i co da takie HMB , nic absolutnie nic. Sa inne środki na które warto wydać kase np. JungleWarfare czy ProAnabol. Po nich efekty bedą na 100% a nie jak po HMB - efekt placebo.

patrzcie na to z tej strony ze HMB to glownie produkt dla sportowcow (szczegolnie dla lekkoatletow), zastanawiam sie czy go kupic, jaki masz efekty po tych 3 miesiacach ?

Czesc wg mnie odpowiednim dla Ciebie suplementem bylby HMB z tym, ze aby zobaczyc jakis efet nalezy brac go conajmniej 3 miesiace hmb dlugo sie rozkreca jednak efekty po nim sa wysmienite a przedewszystkim trwale wiele osob z mojego otoczenia stosowalo ten suplement i sobie chwalili takze mysle iz ty moglbys sprobowac. Z tego co wiem, hmb czerpie [...]

[...] wg braków w diecie, po treningu też możesz. HMB dorzuć po miesiącu, a kreatynę po dwóch lub trzech, skoro już masz to będą kusić wiem :D Nie podałeś wagi, ale HMB jest słabym środkiem który daje efekty po b długim stosowaniu więc 3x 2 kapsułki dziennie powinno być okej. Po miesiącu na siłowni. Zmieniony przez - vaakoo w dniu 2010-07-04 15:31:57

a czym się róźni spalacz od hmb ? po hmb efekty są po 3 4 misiącach a po spalaczu tydzień 2

hmb sobie daruj lepiej kup sobie do tego l-glutamine bo po hmb długo na efekty czekac trzeba je 3 miechy stosować a kreatyne bieże sie od 4 do 6 tyg.no i efekty jak połaczysz to z gluta beda dobre napewno Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

jezeli chcesz hmb to na moje tylko wersja w mega capsach olimpu, kup sobie 300 kapsow i masz na 100 dni, w polaczeniu z kreatyną, dobrym treningiem i dietą powinny byc efekty, jezeli bedziesz mial dobre efekty po 100 dniach (300 kapsow) hmb i mial hajs na te zabawki to dokupuj dalej

Tak, gluta daje lepsze efekty, ale nie mozna powiedziec że HMB+kreatyna nie daje żadnych. Wysnulem sposób na dobre efekty po takim cylki, tzn.:kretke i HMB bierze sie raze, do tego węgle proste i potas(z pożywienia, np. ziemniaki).pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

[...] je widział a kto nie doświadczył i jest oprócz tego zagorzałym przeciwnikiem hmb nikomu nie uwierzy choćby niewiem co tutaj wypisywał, więc tak na dobrą sprawę nie rozumiem tego uporczywego przekonywania sie do swoich racji, z tym że przeciwnicy są jakoś bardzier wytrwali w przekonywaniu niż byli chyba w oczekiwaniu na efekty suplementacji hmb...

hmb zawsze - ok tauryna na diecie masowej ww - ok jak jest kasa i cwiczycie na sucho caly czas to efekty beda widoczne po hmb :)

jak dla mnie HMB to porazka, zamknalem ostatnio puche 120 tabsow i jedyne efekty byly po diecie, nie po HMB. No chyba zeby kontynuowac branie HMB przez dlugi czas, ale szkoda kasy.

cool uwierz ze są osoby które po hmb mają bardzo dobre efekty nie tylko w dzialaniu antykatabolicznym. Branie hmb bez diety, jak i wogóle wszystkiego to głupota. Życie jest za krótkie by być małym.....